Equilibrio y gratitud – Una Historia De Todo Un Año De Bienestar Durante La Pandemia De Coronavirus
Felices Fiestas a mi maravillosa Familia Sahaja Yoga – Una Nota De Felices Fiestas De Rebecca
Querida Ioana y Familia de Sahaja Yoga:
Finalmente me senté a armar algo para ti, no dudes en publicarlo. Acabo de decirlo desde el corazón.
Personalmente quiero darles las gracias a todos por su liderazgo y por todo lo que continúan haciendo colectivamente por todos nosotros que todavía somos nuevos en Sahaja Yoga.
No podría imaginar pasar por este Covid 19 años sin la ayuda de esta maravillosa familia de Sahaja Yoga y por todo lo que haces para mantenernos en el camino y siempre mejorando.
También quería compartir un pequeño milagro que he experimentado últimamente.
He tenido un problema de hipotiroidismo durante 30 años y he tomado medicamentos para que se mantenga equilibrado.
Beneficios para la salud – Dosis de Medicamentos para la tiroides reducida
Recientemente me hicieron análisis de sangre antes de renovar mi receta y, para mi asombro, puedo reducir mi medicamento a tomar una píldora cada dos días en lugar de diariamente. Atribuyo esto a limpiar constantemente mi chakra Vishudhi (garganta) todos los días y practicar la Conciencia Sin Pensamientos con muchos de ustedes.
Esto solo demuestra que si nos mantenemos comprometidos con nuestra práctica diaria de Sahaja Yoga, nuestra salud mejora, tanto física como mental y emocionalmente.
Estoy mucho más equilibrada de lo que solía estar y siento la alegría y la gratitud a pesar de que hay días en los que el mundo parece estar desmoronándose.
Estoy empezando a entender lo que Shri Mataji ha estado tratando de decirnos sobre ser un testigo de la obra que rodea nuestras vidas.
Estamos rodeados de noticias negativas y muchas, muchas historias tristes que están impactando negativamente a toda la humanidad. Estoy aprendiendo a dar “bandhans” para todos y cada uno de los temas sin estar atada al resultado. Normalmente llevaba la carga sobre mis hombros y me sentía impotente para hacer algo al respecto.
Equilibrio y gratitud
La gratitud no es suficiente para expresar cuánto aprecio esta guía divina durante un año tan desafiante. ¡Jai Shri Mataji!
No puedo expresar mis sinceros sentimientos de gratitud a los hermosos Yoguis de la familia de Sahaja Yoga de Burlington/Oakville (región de Halton) que han compartido fielmente su precioso tiempo y liderazgo a través de este desafiante año de Covid 19.
Dones Divinos de la Colectividad como Bendiciones Diarias
Obviamente, tus dones divinos han venido directamente del corazón de Shri Mataji a través de tus labios a nuestros oídos cada mañana y noche durante las sesiones de meditación de yoga sahaja en línea ofrecidas a lo largo de este tumultuoso tiempo.
Todos hemos sentido el amor incondicional y el compromiso que ustedes (esta familia de sahaja yoga) han mostrado al grupo colectivo de principiantes y yoguis que se reúnen en línea cada día para aprender y crecer y elevar nuestra kundalini juntos.
Esta familia de sahaja yoga representa una bendición para todos nosotros y la apreciamos desde el fondo de nuestros corazones.
Mi sincero amor por todos ustedes durante toda la temporada de fiestas y…
Espero continuar mi crecimiento espiritual con todos ustedes en 2021″. Rebecca A.
Rebecca – My Breakthrough
Rebecca – My journey with Sahaja Yoga Meditation
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