Cómo orar? La forma natural de un Yogui Sahaja – 4 ejercicios de oración para la mejora personal durante la meditación

Shri Mataji – Cómo rezar en Sahaja Yoga?

Pongamos nuestras manos abiertas hacia la pantalla para absorber las Vibraciones mientras recibimos el conocimiento.  Vamos a leer y a sentir.

La meditación ocurrirá de forma espontánea, de “manera sahaja”.

 

“Reza con tu Corazón“.

Primero, tenemos que pedir fuerza, “Madre, dame la fuerza para ser genuino, para que no me engañe a mi mismo”.

Se engañan a ustedes mismos desde la mañana hasta la tarde. “Dame fuerza para enfrentarme a mí mismo”, y digan: “con mi corazón que yo trate de mejorarme a mí mismo”. Porque estos son defectos que no son suyos, son externos, si los dejan ir, se sentirán bien y estarán perfectos.

Ahora, deben pedir perdón, orar por el perdón. Debe haber una oración que diga: “Perdóname porque he sido ignorante, no sabía qué hacer, he cometido errores, así que por favor perdóname“. Eso es lo primero que tenemos que pedir, el perdón.

Ahora, la segunda cosa que pedimos es:

Dame a una conversación dulce. Un método por el cual yo me vuelva comunicativo con otros, que los otros me respeten, que yo les agrade, que les guste mi presencia.

Dame fuerza, dame amor, dame la belleza de la cultura, la belleza de entender que todos me aman, que me quieren”. Pidan por eso.

En la oración pidan: “Oh Señor, dame el sentimiento de seguridad de mi Espíritu, para que no me sienta inseguro y cause problemas a otros o me enoje. Dame el sentimiento de mi propia dignidad, para que no me sienta menospreciado y que no sienta que alguien más me ha menospreciado”. 

Si están en un posición mas alta, nadie los puede menospreciar. Son ustedes mismos los que se menosprecian por sus propias tonterías y dudas.

Pidan fuerza: “Permíteme estar en un estado de testigo, dame satisfacción. Déjame sentir satisfacción por lo que tengo, cualquier cosa que tenga, lo que sea que coma, cualquier cosa, retira mi atención de todas estas cosas”.

Como saben, su atención esta en el estómago, y todos aquellos que están demasiado interesados en la comida, pueden tener problemas en el hígado, en cualquier caso, pueden intentar lo que sea.

Si tienes algo como esto (oren), “A donde quiera que mi atención vaya, por favor dame la fuerza de regresarla (Chittanirodh en Sánscrito)”

“Enséñame cómo evitar las cosas que me tientan, que se llevan mi atención, llévate mis pensamientos.

Déjame estar en un estado de testigo para poder ver todo el drama.

No me dejes nunca herir ni criticar a otros. Déjame ver mis errores, no los de los demás.

Déjame ver por qué la gente no esta contenta conmigo. Dame la fuerza para tener una conversación muy dulce y una naturaleza dulce para que a los otros les guste estar conmigo, para que disfruten mi compañía.

Déjame ser como una flor y no como una espina”.

Tienen que orar, todas estas oraciones les van a ayudar.

Después pidan por la oración mas grande, que es:

Por favor aléjame del Ego que me da ideas de que yo soy superior a otros,

de que yo soy mejor que otros, y que de cualquier manera me hace perder mi templanza y mi humildad.

Dame una humildad natural para poder penetrar en los corazones de la gente“.

 

Sólo tienen que inclinar su cabeza e ir a su corazón.

Tienen que inclinar su cabeza.

Con sólo inclinar su cabeza encontrarán su corazón, allí reside el Espíritu. Manténganse con él (con su Espíritu). Si lastiman su ego o el ego de los demás, es lo mismo. Se comportarán en la misma manera, en la misma manera egoísta.

Así que traten de entender que estas cosas se tienen que ir.

Lo mejor es orar y pedir ayuda.

La oración es algo muy grande, pero ora desde tu corazón:

Dios danos la fuerza y el crecimiento para que podamos contentar a Nuestra Madre algunas veces.

Queremos contentar a Nuestra Madre, la queremos ver feliz“.

“Lo único que realmente me dará felicidad es que de la forma en que yo los amo, se amen entre ustedes”

“Trata de salirte de tí mismo. El egoísmo tiene que ser controlado.

El egocentrismo se tiene que terminar. La auto-complacencia se tiene que ir”.

Consejos de Shri Mataji en el ashram de Chelsham, Londres (Inglaterra), 26 de septiembre de 1980

** dedicado a Shri Mataji – Un día después de Recordar su Partida el 23 de febrero de 2011

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