Why Meditate with Open Hands?! A Collection of Answers from the Prophet Muhammad and Sahaja Yoga

Many are asking: 'Why Meditate with Open Hands?' Here there is A Collection of Answers collected from the Prophet Muhammad and Shri Mataji's teachings We will start this article with a collection of advices on Effortless (sahaja in Sanskrit) Meditation offered by Shri Mataji Nirmala Devi - the founder of Sahaja Yoga Meditation - to her disciples from London, UK in 1980. These advices remain timeless and priceless, so let's open our hearts and hands while reading them. Later on, you will discover that the simple gesture of keeping your hands open can act as effective Mantras,…

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¿Por qué meditar con las manos abiertas? Mahoma y Sahaja Yoga con Gestos como Mantras. Las Manos son Importantes para Bendecir, Sanar y Construir Colectividad

"Cuando pones tus manos hacia mí, eso es un Mantra." "Verás, no hay necesidad de decirlo más, pero el pensamiento en la mente, la emoción, es a lo que extendemos nuestras manos y debería funcionar. Cuando esta emoción está absolutamente completa, no hay necesidad de decir un mantra; vas más allá. Así que uno tiene que estar absolutamente sin esfuerzo, absolutamente sin esfuerzo. La meditación es para tu propio ascenso, es para tu propio beneficio personal que debes tener, pero una vez que lo tienes, también alcanzas tus poderes. En este momento no tienes que pensar en…

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